Доверие – хрупка, как лед. А разочарования легко разрушают его. Если ваш подросток становится менее открытым, испытывает трудности с доверием, важно действовать быстро и осознанно. Наблюдайте за ситуациями, где возникает возрастное недоверие. Представьте себе картину: подросток закрывается в себя, скрывает свои мысли и чувства. Это знак, что с ним что-то не так и нужно действовать именно сейчас.
Часто, недоверие к взрослым и сверстникам у подростков связано не с каким-то общим кризисом, а с конкретными ситуациями. Например, секрет, открытый подростком, может быть воспринят как опасность. Понимание подростка с точки зрения его личных переживаний и опасений существенно помогает. Знакомства с неприемлемыми или опасными возрастными группами, непонимание со стороны взрослых, или же просто неудачный опыт. Все это может породит негативный опыт. Порой, подростковая закрытость – это защитная реакция.
Ключ к проблеме – открытый диалог. Важно искренне интересоваться его впечатлениями и попытках разрешить вопросы секретностью. Важно: ничего не придумывать и не предполагать. Задавайте вопросы, не выкладывайте много фактов, но прислушивайтесь к истории самих подростков. Описывайте ситуацию, направьте подростков к разрешению конфликтов с помощью установления доверительной связи. Станьте для него источником верной информации. Не бойтесь проявить личностный пример доброты. Посмотрите на взаимоотношения в других семьях, найдите в них положительные образы. Понимание важно.
Как распознать признаки сомнений у подростка?
Обратите внимание на резкие перемены в поведении. Постоянные отказы от общения, уход в себя, нежелание делиться личной жизнью – частые сигналы.
Насторожитесь, если подросток часто лжёт, скрывает личные вещи и не доверяет взрослому окружению.
Внимательно изучите круг общения. Радикальные смены дружбы, поиск новых компаний, нежелание обсуждать своих друзей – возможно, повод для беспокойства.
Остерегайтесь странного или чрезмерного осторожного отношения к родителям или учителям. Это может быть явление избегания открытости.
Не игнорируйте необычную раздражительность, вспышки гнева и протестные проявления. Это может сигнализировать о внутреннем дискомфорте.
Сильные изменения в настроении, от крайнего оптимизма до глубокой подавленности, беспокойство и тревожность – это возможные признаки недоверия.
Обратите внимание на нежелание подростка делиться проблемами и успехами. Эту недоступность личному окружению нужно рассматривать внимательно.
Если подросток часто перекладывает ответственность на других, замалчивает какие-либо трудности, и вызывает подозрения, важно разрешить диалог в спокойной обстановке.
Как помочь, если ваш ребёнок подозрителен?
Сразу же прекратите попытки выяснить, *за что* именно он недоверчив. Сконцентрируйтесь на создании доверительных отношений. Предложите ему обсудить его опасения.
Потратьте время на выяснение причин. Это ключевой момент. Не преуменьшайте его чувства. Не пытайтесь сразу же их решить, просто выслушайте и проявите сочувствие. Вопрос не в том, что вы думаете о причине его подозрительности, а в том, чтобы понять, как он её переживает.
Создайте безопасную среду. Ваша роль – активный слушатель. Поддержите диалог, даже если вы не согласны с его точкой зрения. Постарайтесь понять, какие события или взаимоотношения, по его мнению, заставляют его проявлять такое недоверие. Это может быть неуверенность в способностях, в какой-то группе сверстников, в отношениях с близкими. Поговорите о том, что можно сделать, чтобы справиться с этой ситуацией.
Объясните свои поступки. Поясните, почему вы действуете определённым образом. Будьте честны с подростком, без умолчаний и скрытых подтекстов. Пусть он видит, что вы не скрываете информацию, что вы надёжный источник.
Проявляйте искреннее внимание. Это не просто слова. Нужно искренне проявлять заинтересованность в его проблемах. Пусть ребёнок почувствует, что вы на его стороне. Посвящайте ему время, вместе делайте что-то приятное (прогулка, поход в кино, интересная игра), без навязывания темы подозрительности.
Подкрепление. Поощряйте позитивные проявления доверительных отношений. Например, если он поделился чем-то с вами, поблагодарите его за открытость. Выразите свою оценку его действиям, если он показал готовность к сотрудничеству, или к разрешению сложившейся ситуации.
Используйте позитивные примеры. Расскажите о своих собственных ситуациях, где вы испытывали недоверие и о том, как вы изменили ситуацию в лучшую сторону, показав, что преодолеть недоверие возможно.
